• De Walnoot centrum voor Levenskunst (map)
  • Hanendreef
  • Brasschaat, Vlaanderen, 2930
  • Belgium

SPREKEN EN LUISTEREN VAN HART TOT HART, TWEEDAAGSE BASISTRAINING NIEUWE FORMULE

PRAKTISCHE INFO

INSCHRIJVEN

levenskunst@dewalnoot.be of via het inschrijfformulier onderaan deze pagina

DATA

Di en wo 12 en 13 november 2019

LOCATIE

De Walnoot in Brasschaat

TIJDSTIP

2 lesdagen beiden van 9u30 tot 17u00

TRAINER

Peggy Quaaden, Gecertificeerd CNVC trainster +32 (0) 472 31 77 94

TARIEF

€ 205,00, inclusief 21% BTW

Aantal deelnemers 16

 

Voor wie?

Een ieder die wil groeien om zichzelf op een krachtige en tegelijk verbindende manier te kunnen uitdrukken.

Een ieder die zijn grenzen zacht en toch duidelijk en krachtig wil aangeven.

Een ieder die in contact wil komen met zijn gevoel.

Een ieder die de paardenmolen van gedachten en gepieker wil ordenen en tot rust wil brengen.

Een ieder die zichzelf beter wil leren kennen en een gezonde, vreugdevolle relatie met zichzelf en anderen wil ontwikkelen.

Een ieder die de kracht van empathisch luisteren wil ontdekken en kunnen toepassen.

Verbinding

Om op een fijne manier met anderen te kunnen communiceren zijn er een aantal vaardigheden van belang.

Eén daarvan is de vaardigheid om je boodschap over te kunnen brengen zonder de ander te gaan bekritiseren en/of te veroordelen.

Kunnen vertellen wat er in je leeft, wat je voelt en nodig hebt bij iets dat plaatsgevonden heeft.

Als tweede is er de vaardigheid nodig om de ander te kunnen horen, ook als de ander kritiek uit.

De derde vaardigheid, misschien wel de belangrijkste van allemaal, die je nodig hebt is eerst echt contact kunnen maken met jezelf. Te onderzoeken wat je voelt, wat je nodig hebt, wat je kiest en daar woorden aan kunnen geven die de ander kan horen.

Deze vaardigheden samen maken dat er verbinding gemaakt kan worden en er een authentiek gesprek kan worden gevoerd.


Tijdens deze tweedaagse gaan we deze vaardigheden één voor één bekijken en oefenen.

Zodat je na deze tweedaagse over de basiskennis- en vaardigheid beschikt om tot een plezierige harmonieuze communicatie te kunnen komen, met jezelf en met de ander(en).

Inhoud

- basiskennis van de vier stappen van het model van geweldloze communicatie

- basiskennis van empathisch luisteren

- basiskennis van zelfempathie


We maken gebruik van diverse werkvormen, zowel theoretisch als praktisch.

Er is volop ruimte om je eigen situaties in te brengen en ermee te werken. Op deze manier kan je de theorie toetsen aan je realiteit.


Na afloop van de training ontvang je een deelname-certificaat en deze introductietraining geeft je de mogelijkheid om je verder te bekwamen in dit gedachtegoed.